Se videoen og hør, hvordan du kan afhjælpe rygsmerter.
Undersøgelser viser, at deltagerne efter et Rygskole-forløb får halveret deres ryg- og bensmerter – samt forbrug af smertestillende medicin.
Hertil kommer en betydelig forbedring af kroppens bevægelser, kondition, styrke – samt livskvalitet. Løbende samarbejde med blandt andre University College Sjælland er med til at sikre og fastholde det høje kvalitetsniveau på Rygskolen hos Næstved Rygcenter.
Se vores osteopater her.
Ondt i ryggen, hold i ryggen, lumbago, iskias eller noget helt femte. Der er mange navne på akutte smerter i lænd og/eller ryg. De fleste af os oplever smerterne på et tidspunkt i livet.
Rygsmerter kan udløses af en pludselig bevægelse, længere tids belastning af ryggen, eller uden nogen umiddelbar årsag.
Smerterne opstår i muskler, ledbånd og/eller led i ryggen.
Et led kan “låse” og musklerne spænde op. De fleste klarer selv behandlingen af deres ryggener. En af de vigtigste ting at huske er, at du skal holde dig i bevægelse – også selvom du har ondt.
Vores rygspecialister har – med stor succes – gennemført Rygskolen for mere end 800 deltagere. Det bærende i konceptet er, at vi motiverer dig, og du gør øvelserne sammen med os. Der er fokus og tillid til, at vi arbejder med dine smerter, og vi motiverer dig til at være aktiv.
Efter 10 ugers intensivt forløb viser testpersonerne forbedringer svarende til:
69% bedre kondition
56% færre smerter
80% forbedret funktionsniveau
95% større muskeludholdenhed
Se videoen om lændesmerter!
Vi har forskellige hold med fokus på ryg, nakke, efter fødsel, hofter og bækken, skuldre, Yoga, hold på maskiner, Parkinson hold og Apopleksihold
Klik her og se vores hold
RING OP
