Rygtræning

Mange danskere lider af rygsmerter. For langt den største del af danskerne kan smerterne trænes væk med øvelser.

Nos Næstved Rygcenter har vi hold, som henvender sig til dig, der ikke tidligere hr trænet din ryg, til dig der er har stor erfaring med træning af ryggen, men også til dig, der er derimellem.

Vores ryghold foregår fortrinsvis på Eskadronsvej i Næstved, hvor der er parkering lige ved døren. Vores Rygspecialister tager godt imod dig og du for en grundig undersøgelser inden opstart, sådan at vi er sikre på, at du kommer på det rigtige hold.

Udover den fysiske træning har vi også en Rygskole Online, hvor du køber et forløb, og løbende får tilsendt mail med træningsøvelserne. I forbindelse med Rygskolen Online, kan du tage en online rygtest her, som viser om du falder indenfor målgruppen.

Du kan læse mere om den fysiske Rygskole her. Vi starter hold tre gange om året.

Hør mere om vores fysiske hold og Rygskolen Online på telefon 5573 8844. På samme nummer kan du booke en plads på vores næste fysiske Rygskole.