Holdoversigt

Nedenfor finder du en samlet oversigt over vores mange træningshold. Alle hold foregår på Eskadronsvej i Næstved.

Hvis du vil med på et af vores hold, så snak med din behandler eller ring på 5573 8844 for at høre nærmere.

MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredag
Kl. 09:00 – 10:00
Ryghold – niveau begyndere.
Mathias
Kl. 09:30 – 10:30
Ryghold – niveau mellem.
Martin
Kl. 09:00 – 10:00
Ryghold – niveau begyndere / mellem.
Martin
Kl. 08:00 – 09:00
Ryghold – niveau begyndere.
Camilla
Kl. 08:00 – 09:00
Nakkehold
Samson
Kl. 10:00 – 11:00
Ryghold – niveau øvede.
Carsten
Kl. 10:00 – 11:00
Hold på maskiner
Ditte
Kl. 10:00 – 11:00
Ryghold – niveau begyndere / mellem.
Camilla
Kl. 08:00 – 09:00
Skulderhold på maskiner
Daniel
Kl. 09:30 – 10:30
Hold på maskiner
Martin
Kl. 10:00 – 11:00
Hold på maskiner
Martin
Kl. 10:30 – 11:30
Apopleksihold
Julie
Kl. 11:00 – 12:15
Yoga-inspireret træning
Elisabeth
Kl. 09:30 – 10:30
Ryghold – niveau mellem.
Samson
Kl. 10:00 – 11:00
Ryghold  – niveau øvede.
Carsten
Kl. 11:00 – 12:00
Hold på maskiner
Ditte
Kl. 12:30 – 13:30
Hold på maskiner
Camilla
Kl. 11:30 – 12:30
Hold på maskiner
Martin
Kl. 10:00 – 11:00 – 12:00
Knæ- og hoftehold
Martin
Kl. 11:00 – 12:00
Parkinson hold – niveau 
Daniel
Kl. 12:30 – 13:30
Hold på maskiner
Camilla
Kl. 13:30 – 14:30
Hold på maskiner
Camilla
Kl. 12:30 – 13:45
Yoga-inspireret træning
Elisabeth
Kl. 10:00 – 11:00
Hold på maskiner
Camilla

Kl. 15:00 – 16:00
Ryghold – niveau begyndere.

Mischa

Kl. 13:00 – 14:00
Knæ hofte hold
Ditte

Kl. 14:30 – 15:30
Parkinson hold – niveau mellem/øvede.
Daniel 
Kl. 14:00 – 15:00
Parkinson hold – niveau mellem/øvede.
Julie

Kl. 10:30 – 11:30
Efterfødselshold
Nanna

 

Kl. 13:00 – 14:00

Parkinsonhold
Julie S

Kl. 15:30 – 16:30
Ryghold – niveau begyndere.
Camilla
Kl. 17:00 – 18:00
Ryghold – niveau begyndere/mellem.
Karoline
Kl. 12:30 – 13:30
Sclerose hold – niveau øvede
Samson
 
Kl.14:00 – 15:00
Nakkehold
Samson
Kl. 16:30 –  17:30
Ryghold – niveau begyndere.
Jacob
 Kl. 12:30 – 13:30
Hold på maskiner
Camilla
 
Kl. 15:00 – 16:00
Ryghold mellem
Martin
Kl. 17:30 – 18:30
Efterfødselshold
Nanna
Opstart den 1. december  
 Kl. 13:30 – 14:30
Hold på maskiner
Jacob
 
Kl. 16:00 – 17:00
Maskinhold unge
Ditte
Kl. 19:00 – 20:00
Ryghold – niveau mellem.
Kristina
 Kl. 14:00 – 15:00
Sclerose hold – niveau begyndere
Martin
 
Kl. 17:00 – 18:00
Ryghold – niveau øvede.
Ditte
  Kl. 15:30 – 16:30
Maskinhold
Daniel
 
   Kl. 16:00 – 17:00
Ryghold – niveau mellem.
Martin
 
   Kl. 17:00 – 18:00
Ryghold øvede
Martin
 
Kl. 18:00 – 19:00
Rygskoler – Se nærmere om kommende Rygskoler her – eller send en besked her
GLA:D – hofte/knæ
Vi har løbende opstart af GLA:D for hofte/knæ. Send en besked her – hvis du vil høre mere.
   
     
     
     
     
Call Now ButtonRING OP