Lændesmerter

Hvilke lændesmerter kan en osteopat behandle?

Se videoen hvordan du kan afhjælpe smerter i lænden.

Smerter i lænden er den hyppigste form for smerter fra muskler og led, og er så almindelige, at godt halvdelen af alle voksne vil opleve at have lændesmerter i løbet af et år. Lændesmerter kan defineres som smerter i den nedre del af ryggen til overgangen mellem balder og lår.

Lændesmerter er typisk smerter, du kan have i perioder. Hos langt de fleste aftager smerterne markant i løbet dage eller få uger. For de fleste gælder det, at lændesmerter er meget vekslende, eller at de kommer og går. Forløbet med smerter varierer meget fra person til person. Hvis smerterne er vedvarende og står på mere end få uger, bør du søge hjælp hos en aut. behandler.

Dianna Roldhave
Dianna RoldhavePatient
Læs mere
"Jeg gik i et forløb hos Daniel på 3 måneder. De første gange kom jeg 2 gange om ugen. Efter halvanden måned havde jeg store fremskridt, og skulle ikke bruge krykker mere. Derefter gik der længere mellem behandlingerne.

Det bedste ved Daniel var, at han lyttede til mig. Og at jeg aldrig tvivlede på hans faglighed".
Hanne Haar
Hanne HaarPatient
Læs mere
"Jeg fik diagnosen spinalstenose og to prolapser. En operation ville være meget omfattende, så min læge anbefalede mig intensiv træning, før en operation kunne komme på tale.

​ Jeg havde mange smerter, da jeg startede på Rygskolen hos Næstved Rygcenter. Fysioterapeuterne på holdet var, udover undervisningen, gode til at fortælle, hvad der ville være godt for mig i hverdagen"
Tidligere
Næste
laendesmerter

Lændesmerter kan have mange årsager

Mange dele i lænden kan give smerter. Det kan for eksempel være muskler, led eller bruskskiverne mellem ryghvirvlerne, og ofte kan det være svært at finde frem til præcist, hvor smerterne kommer fra. 

Næstved Rygcenter har specialister der har mange års erfaring med lige netop lændesmerter. 
Book en tid til én af vores behandlere.

4 facts om lændesmerter

  • Lændesmerter opstår typisk ved iskias, diskusprolaps og lumbago.
  • Dårlig kropsholdning og stillesiddende arbejde giver oftes smerter midt på ryggen.
  • Smerter i lænden under aktivitet, skyldes ofte muskulaturen.
  • Morgenstivhed i lænden skyldes oftest problemer i blodsystemet. Dette bliver ofte bedre op ad dagen.

Hvorfor har jeg lændesmerter?

Der er rigtig mange årsager til lændesmerter. Langt de fleste lændesmerter er det, man kalder uspecifikke lændesmerter eller mekaniske lændesmerter.

Har du smerter i lænden, er det en god ide at få undersøgt det nærmere. 

LaendesmerterNryg

Osteopaten behandler ud fra tre grundlæggende principper?

  • Din krop er en helhed, og skal betragtes og behandles som sådan.
  • Din krop kan under de rigtige betingelser helbrede sig selv.
  • Din kropsstruktur og funktion er gensidigt afhængig af hinanden.

En osteopatisk undersøgelse og behandling foregår udelukkende med hænderne uden brug af kemiske medikamenter.

Følg os på YouTube og få en masse gode tips og øvelser!

Vidste du, at en forstuvet fod kan være årsag til smerter i bækken og lænd?

Vidste du at vi har holdtræning?

Vi har forskellige hold med fokus på ryg, nakke, efter fødsel, hofter og bækken, skuldre, Yoga, hold på maskiner, Parkinson hold, Apopleksihold og mange andre hold.

Klik her og se vores hold

Call Now ButtonRING OP