traening-glaid-naestved-rygcenter

Træning

Forkæl din krop med træning

Træning hos Næstved Rygcenter – for hele din krops sundhed

Hos Næstved Rygcenter tilbyder vi som de eneste i Danmark den revolutionerende Check Up-maskine, der kombinerer avanceret teknologi og datadrevne analyser for at levere resultatorienteret fysioterapi og træning. Målet er at finde de områder, hvor der er størst behov for indsats, så du opnår maksimal sundhedseffekt med mindst mulig indsats.

Vi hjælper dig med at styrke hele kroppen, genoptræne efter skader eller blot opnå en sundere livsstil. Derudover tilbyder vi også et bredt udvalg af holdtræning, så du kan finde netop det træningsfællesskab, der passer til dig.

Banebrydende teknologi til at måle din ydre og indre sundhed

  • Styrke: Din muskulære kraft og udholdenhed.
  • Kondition: Din fysiske ydeevne og hurtighed.
  • Balance: Nervesystemets evne til at holde balancen.
  • Posture (kropsholdning): Identificering af balance og ubalance i din kropsstilling.
  • Mobilitet: Om der er nedsat eller for meget bevægelse i dine led.
  • Kognitivitet: Din hjernes evne til at huske, reagere hurtigt og tænke klart.
  • Kropssammensætning: Fedtprocent, muskelmasse og væskebalance – din krops indre sundhed.
Træning og sundhedstjek

Hvorfor vælge Check Up-maskinen?

Check Up-maskinen giver et holistisk billede af din krops sundhedstilstand

Muliggør skræddersyede træningsprogrammer baseret på præcise målinger. Fra din wellness age til din balance, styrke og kognitive funktioner – denne teknologi revolutionerer måden, vi forstår og forbedrer din sundhed på.


Pris for en komplet kropsanalyse: 1.895 kr.

Check Up inkluderer:

Tag kontrollen over din sundhed og få indsigt i din krops styrker og svagheder – eksklusivt hos Næstved Rygcenter.

holdtraening-naestved-rygcenter

Vores holdtræning

Vi tilbyder et bredt udvalg af holdtræninger, som du kan deltage i. Vi har mere end 50 hold om ugen. Uanset om du søger Rygskole, Ryghold, Knæhold, Skulderhold, GLA:D, efterfødselshold eller maskinhold, har vi et hold for dig.

Hvorfor vælge holdtræning?
Holdtræning er en fantastisk måde at:

  • Holde motivationen oppe: Træn sammen med andre og bliv inspireret til at yde dit bedste.
  • Møde nye mennesker: Skab fællesskab med andre, der deler dine interesser.
  • Varier din træning: Holdtræning giver dig mulighed for at udfordre kroppen på nye måder, som er skræddersyet til din krops behov.

Hvordan kommer du i gang?

At komme i gang hos Næstved Rygcenter er nemt

Klub Næstved Rygcenter

Sundhed, træning og fællesskab i én app

Som medlem af klub Næstved Rygcenter får du adgang til et unikt sundheds- og træningsfællesskab, der fokuserer på hele kroppens velvære. Klubben er for alle – uanset alder eller træningserfaring – og hjælper dig med at opnå dine mål gennem personlig træning og avanceret teknologi.

technogym-app-klub-naestved-rygcenter

Fordele ved klub Næstved Rygcenter:

  • Gratis medlemskab: Bliv automatisk medlem, når du starter dit træningsabonnement hos os.
  • Technogym-appen: Få adgang til en skræddersyet træningsplan, følg dine fremskridt, og se dine resultater direkte i appen.
  • Komplet overblik: Appen samler data fra din Check Up-analyse og din træning, så du kan holde øje med din krops udvikling og sundhed.
  • Målrettet træning: Med fokus på styrke, mobilitet og balance hjælper vi dig med at opbygge en stærkere og sundere krop, der kan modstå hverdagens belastninger.

Bliv en del af klub Næstved Rygcenter og oplev, hvordan teknologi og træning kan løfte din sundhed til nye højder – helt uden ekstra omkostninger.

kontakt-behandler-fysioterapeut-osteopat-kiropraktor-naestved-rygcenter

GRATIS FORUNDERSØGELSE

Ring til vores team af kompetente behandlere

Har du gener eller smerter og vil gerne høre, hvordan vi kan hjælpe dig? Så ring til os eller få en gratis samtale. Så får du mere at vide om, hvordan et behandlingsforløb kan sammensættes for dig.