Elisabeth Axelsen

Mit navn er Elisabeth, og jeg er fysioterapimedhjælper og uddannet yogalærer siden 2007. Mit arbejde hos Næstved Rygcenter giver mig mulighed for at kombinere min erfaring med yoga og mit virke som sygeplejerske for at skabe et frirum, hvor både krop og sind kan finde ro og balance.

I min undervisning lægger jeg vægt på genopbyggende yoga med fokus på blide stræk, åndedrætsøvelser og afspænding. Jeg tror på, at yoga kan være et pusterum i en travl hverdag, hvor åndedrættet og den indre opmærksomhed hjælper dig med at finde både fysisk og mental ro.

Som sygeplejerske har jeg også brugt yoga som en del af rehabiliteringen for borgere med kroniske sygdomme. Det har givet mig en dybere forståelse for, hvordan bevægelse og åndedræt kan bidrage til heling og velvære, hvilket jeg inddrager i mit arbejde som fysioterapimedhjælper.

Privat bor jeg i Rønnede sammen med min mand og familie. Når jeg ikke underviser eller arbejder, finder jeg selv glæde og energi i naturen og yogaens univers. Jeg ser frem til at hjælpe dig med at finde ro, styrke og balance gennem yogainspirerede øvelser og terapi.