Håndbold skader
Håndbold er en intensiv og fysisk krævende sport, der ofte fører til skader. Skaderne kan opstå både som følge af overbelastning og pludselige uheld under kamp eller træning. Hos Næstved Rygcenter tilbyder vi en helhedsorienteret tilgang til behandling af håndboldskader med fokus på osteopati, fysioterapi og kiropraktik.
Håndbold belaster hele kroppen, men visse områder er særligt udsatte for skader. Her er de mest almindelige skadesområder:
Skulderen er meget udsat i håndbold, især hos kastere, hvor gentagne kast kan føre til:
Knæet udsættes for stor belastning under hop, vendinger og landinger. Almindelige knæskader inkluderer:
Ankelskader opstår ofte som følge af hurtige retningsskift eller landinger. Typiske skader inkluderer:
Albuen kan belastes under kast og stød. Typiske skader er:
Håndled og fingre er udsatte for skader ved boldkontakt eller fald. Almindelige skader inkluderer:
Rygsøjlen og lænden kan overbelastes af gentagne hop, landinger og rotationer. Typiske problemer inkluderer:
Hos Næstved Rygcenter tilbyder vi behandling af håndboldskader gennem en tværfaglig tilgang. Vores osteopater, fysioterapeuter og kiropraktorer arbejder tæt sammen for at sikre den bedste behandling og genoptræning for dig.
Osteopaterne fokuserer på at genoprette kroppens balance og funktion. Ved håndboldskader kan osteopatisk behandling omfatte:
Osteopati er særligt effektiv til behandling af overbelastningsskader som senebetændelse, muskelsmerter og spændinger i ryg eller skulder.
Fysioterapeuterne hjælper med genoptræning og forebyggelse af fremtidige skader. Behandlingen kan omfatte:
Fysioterapi er ideelt til både akutte skader og overbelastningsproblemer.
Kiropraktorerne arbejder med kroppens biomekanik og hjælper med at genoprette led og muskelfunktion. Ved håndboldskader kan kiropraktisk behandling omfatte:
Kiropraktik er særligt nyttigt til behandling af ryg- og nakkeproblemer samt genoprettelse af ledmobilitet efter skader.
Forebyggelse er en vigtig del af enhver håndboldspillers træning. Her er nogle tips til at undgå skader:
Hos Næstved Rygcenter tilbyder vi:
Lad ikke en håndboldskade holde dig væk fra banen. Hos Næstved Rygcenter tilbyder vi professionel behandling og genoptræning, så du kan komme sikkert tilbage til sporten. Kontakt os i dag, og tag det første skridt mod en skadefri hverdag!
I vores topmoderne træningscenter kan du fortsætte din træning efter endt behandling. Her har du adgang til de bedste maskiner og mulighed for at få hjælp til at udføre dine øvelser korrekt.
Her kan du også tilmelde dig holdtræning målrettet dine udfordringer. Se, hvilke holdtræninger vi tilbyder her.
Med tre klinikker og mere end 30 behandlere finder vi hurtigt en tid til dig. Book en tid og få hjælp.
Du kan få tilskud til din behandling på flere måder:
Er det gratis at få en forundersøgelse?
Vi tilbyder altid, at du kan ringe ind og få en samtale med vores sekretariat. Så kan du høre om, hvordan vi typisk vil tilgå din type udfordring. Her får du også rådgivning i, hvilken type behandler du skal se – og hvordan et behandlingsforløb kan se ud.
Kan jeg få tilskud fra Danmark
Ja, du kan få tilskud fra Sygesikring “danmark” til både fysioterapi, kiropraktik og osteopati.
Hvor mange behandlinger skal jeg have?
Hvor mange behandlinger du skal have afhænger af flere forskellige faktorer såsom din alder, din krops fysiske tilstand og dit problem. Hvis du ringer ind til vores sekretariat, kan de give dig et bedre indblik i et behandlingsforløb.
Hvilken behandlertype skal jeg vælge?
Vi anbefaler, at du ringer ind til vores sekretariat og taler med dem. Så vil de vælge den bedst mulige behandler til dig. Ofte vil du se både en fysioterapeut og en osteopat eller kiropraktor, som sammen laver et behandlingsforløb til dig.