smerter i albue
Albuen er en vigtig del af din krops funktion, og smerter i dette område kan påvirke din evne til at udføre daglige aktiviteter. Albueproblemer som tennisalbue, golfalbue og musearm skyldes ofte overbelastning eller gentagne bevægelser, der belaster sener, muskler og nerver. Hos Næstved Rygcenter tilbyder vi professionel behandling af albuesmerter ved hjælp af fysioterapi, osteopati og kiropraktik.
Tennisalbue (Lateral epikondylit):
Tennisalbue opstår på ydersiden af albuen som følge af overbelastning af senerne, der styrer håndleddet og hånden. Det er ofte forårsaget af gentagne bevægelser, fx ved sportsaktiviteter eller fysisk arbejde.
Symptomer:
Golfalbue (Medial epikondylit):
Golfalbue minder om tennisalbue, men smerten sidder på indersiden af albuen. Den opstår ligeledes som følge af gentagne bevægelser eller overbelastning.
Symptomer:
Musearm:
Musearm er en samlebetegnelse for belastningsskader i overarmen, ofte relateret til gentagne bevægelser ved computerarbejde. Den kan føre til muskel- eller senebetændelse og i nogle tilfælde tryk på nerverne.
Symptomer:
Karpaltunnelsyndrom:
Karpaltunnelsyndrom skyldes tryk på medianusnerven i håndleddet og kan ledsage albueproblemer.
Symptomer:
Hvis du oplever smerter i albuen, er der flere ting, du kan gøre for at lindre ubehaget:
En osteopat fokuserer på at finde og behandle årsagen til dine albueproblemer frem for blot at lindre symptomerne. Behandlingen omfatter:
Fysioterapi er effektiv til at genoprette funktion og styrke i albuen. Behandlingen kan omfatte:
Kiropraktisk behandling kan hjælpe med at genoprette bevægelighed i led og reducere smerter. Behandlingen omfatter:
Ubehandlede albueproblemer kan føre til yderligere komplikationer, såsom:
Ved at søge behandling hos Næstved Rygcenter kan du forebygge disse komplikationer og genoprette en sund og smertefri funktion i albuen.
Hos Næstved Rygcenter arbejder vores osteopater, fysioterapeuter og kiropraktorer tæt sammen for at sikre, at du får den bedst mulige behandling.
Fordele ved vores tværfaglige tilgang:
Vores mål er at hjælpe dig med at opnå varige resultater og genvinde din livskvalitet.
Hvornår skal jeg søge hjælp?
Hvis dine smerter varer mere end to uger, eller hvis de forhindrer dig i at udføre daglige aktiviteter, bør du kontakte os for en vurdering.
Er behandlingen smertefuld?
De fleste oplever kun mildt ubehag under behandlingen, og vores behandlere sørger for, at du føler dig tryg og godt tilpas.
Hvor lang tid tager det at komme sig?
Rehabiliteringstiden varierer afhængigt af problemets omfang og din indsats med genoptræning. De fleste oplever forbedringer efter få behandlinger.
Kan albueproblemer forebygges?
Ja, ved at undgå overbelastning, bruge korrekt teknik og styrke dine muskler kan du reducere risikoen for albueskader.
I vores topmoderne træningscenter kan du fortsætte din træning efter endt behandling. Her har du adgang til de bedste maskiner og mulighed for at få hjælp til at udføre dine øvelser korrekt.
Her kan du også tilmelde dig holdtræning målrettet dine udfordringer. Se, hvilke holdtræninger vi tilbyder her.
Med tre klinikker og mere end 30 behandlere finder vi hurtigt en tid til dig. Book en tid og få hjælp.
Du kan få tilskud til din behandling på flere måder:
Er det gratis at få en forundersøgelse?
Vi tilbyder altid, at du kan ringe ind og få en samtale med vores sekretariat. Så kan du høre om, hvordan vi typisk vil tilgå din type udfordring. Her får du også rådgivning i, hvilken type behandler du skal se – og hvordan et behandlingsforløb kan se ud.
Kan jeg få tilskud fra Danmark
Ja, du kan få tilskud fra Sygesikring “danmark” til både fysioterapi, kiropraktik og osteopati.
Hvor mange behandlinger skal jeg have?
Hvor mange behandlinger du skal have afhænger af flere forskellige faktorer såsom din alder, din krops fysiske tilstand og dit problem. Hvis du ringer ind til vores sekretariat, kan de give dig et bedre indblik i et behandlingsforløb.
Hvilken behandlertype skal jeg vælge?
Vi anbefaler, at du ringer ind til vores sekretariat og taler med dem. Så vil de vælge den bedst mulige behandler til dig. Ofte vil du se både en fysioterapeut og en osteopat eller kiropraktor, som sammen laver et behandlingsforløb til dig.