Tværfaglig indsats og træning hjalp Stine
Da Stine Hjorthøj Tomach en weekend var i gang med at støvsuge gjorde en bevægelse, at hun fik meget ondt i ryggen – faktisk så ondt, at hun måtte tilkalde lægevagten. Hun kunne ikke stå eller gå. Og det gjorde meget ondt. Stine fik smertestillende medicin af lægen.
Den førstkommende mandag fik Stine en akuttid hos aut. osteopat Hans Andersen – Næstved Rygcenter.
”Det blev en god oplevelse, og allerede, da jeg gik derfra den første gang, havde jeg det bedre. Hans kunne hurtigt finde problemet og fik hjulpet mig. Derefter fik jeg det bedre for hver dag der gik. Hans er meget behagelig, tillidsvækkende og dygtig, og han var god til at forklare, hvorfor jeg havde ondt.
Udover behandlingen hos Hans, blev der med det samme booket en tid hos aut. fysioterapeut Rasmus Buch Sørensen, som skulle hjælpe mig med træningen. Der er ingen tvivl om, at kombinationen med behandling på briksen og træningscentret er godt.
Udover træning med Rasmus, fik jeg en test i Check Uppen, hvor der blev testet min kondition, styrke, kropssammensætning, balance og min hjerne. Resultatet af testen har jeg på en app på min telefon, hvor der også ligger et træningsprogram. Det holder Rasmus øje med, og ændrer i, når det er relevant. Det er meget rart, at jeg bliver fulgt hele vejen. Jeg træner både på maskinerne i træningscentret på Eskadronsvej og hjemme.
Allerede efter en uge kunne jeg så småt begynde at arbejde. I dag – ca. 1 måned efter støvsugningen – er jeg tilbage på arbejdet på fuld tid. Jeg træner fortsat og det vil jeg blive ved med.
Der er rart at være i træningsmiljøet. Der er en god stemning og med plads til alle. Og så kan jeg have min datter med, der enten kan sidde i sofaen og hygge sig, eller følge med mig rundt ved maskinerne.
Det er en fornøjelse at komme et sted, hvor jeg føler mig både hørt og set. Kombinationen med osteopati og fysioterapi har været det rette for mig. Og så er både Hans og Rasmus gode til at forklare mig, hvorfor jeg har ondt, og hvorfor jeg skal træne.
Mine bedste anbefalinger til både Hans og Rasmus, men også til hele Næstved Rygcenter” slutter Stine Hjorthøj Tomach.
Hos Næstved Rygcenter prioriterer vi, at det er nemt og hurtigt at komme til behandling. En hurtig indsats, kan gøre en stor forskel.
