Behandling af refluks

Refluks

Få hjælp til refluks hos Næstved Rygcenter

Refluks kan ramme både børn og voksne og viser sig som sure opstød, halsbrand eller ubehag i maven og brystet. Hos spædbørn kan refluks ofte vise sig som hyppig gylpen, uro eller søvnproblemer.

Hos Næstved Rygcenter tilbyder vi osteopatisk behandling, der lindrer symptomerne og styrker kroppens evne til at genfinde balancen. Osteopati er en skånsom og effektiv behandlingsform, der kan hjælpe både voksne og babyer med refluks.

Hvad er refluks?

Refluks, også kaldet gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), opstår, når mavesyre løber tilbage i spiserøret. Dette sker, fordi lukkemusklen mellem spiserøret og mavesækken ikke fungerer optimalt.

Refluks hos voksne:

Typiske symptomer hos voksne inkluderer:

Halsbrand og en brændende fornemmelse bag brystbenet.
Sure opstød, hvor syre eller mad kommer op i halsen eller munden.
Brystsmerter, der kan føles som hjerteproblemer.
Synkebesvær og irritation i halsen, især om morgenen.

Lad os ringe dig op

Refluks hos babyer:

Hos babyer er refluks almindeligt, fordi deres mavemund (lukkemekanisme) ikke er fuldt udviklet. Dette kan føre til:

Hyppig gylpen eller opkastning efter måltider.
Uro, især efter spisning.
Søvnproblemer og urolig nattesøvn.
Tilbagevendende hoste eller irritation i halsen.

Osteopater kan hjælpe her

Hvordan kan osteopati hjælpe mod refluks?

Osteopati er en manuel behandlingsform, der fokuserer på at forbedre kroppens funktion og balance. Behandlingen tilpasses individuelt til både voksne og babyer og er altid skånsom og tryg.

Osteopatisk behandling til voksne med refluks:

Undersøgelse: Vi starter med at kortlægge dine symptomer og udføre en grundig kropsundersøgelse.
Behandling af diafragma: Osteopaten arbejder med diafragmamusklen (vejrtrækningsmusklen), som spiller en central rolle i at aflaste mavesækken og forbedre mavemundens funktion.
Afspænding af spændte muskler: Spændinger i brystkassen og maven kan forværre refluks. Disse løsnes for at forbedre kroppens funktion.
Rådgivning: Vi giver dig vejledning i kost, livsstil og holdning, der kan reducere symptomerne og styrke din krops evne til at håndtere refluks.

Se vores behandlere her

Osteopatisk behandling til babyer med refluks:

Skånsom undersøgelse: Osteopaten vurderer barnets fordøjelsessystem, kropsholdning og spændingsniveau.
Løsning af spændinger: Mange babyer med refluks har spændinger i nakke, brystkasse eller diafragma, som kan forværre symptomerne. Disse spændinger løsnes med blide teknikker.
Optimering af fordøjelsen: Osteopaten arbejder på at forbedre mavens og tarmens funktion gennem skånsomme behandlinger.
Råd til forældrene: Vi vejleder dig om amme-/flaskepositioner, måltidsrytme og andre tiltag, der kan lindre symptomerne hos dit barn.

Se mere om babyer her

baby-behandling-refluks-skaev-naestved-rygcenter

osteopat-amalie-fysioterapeut-jacob-naestved-rygcenter

Hvad kan forårsage refluks?

Refluks kan opstå af forskellige årsager, der varierer mellem voksne og babyer:

Årsager hos voksne:

Svaghed i mavemundens lukkemuskel.
Overvægt eller graviditet, der øger trykket i maven.
Stress og spændinger i kroppen.
Forkert kost og livsstil, fx indtagelse af fedtrig mad, koffein eller alkohol.

Årsager hos babyer:

Umoden lukkemekanisme i mavemunden.
Spændinger fra fødslen, fx efter en hård fødsel eller kejsersnit.
Forkert amme-/flaskeposition, som kan øge trykket i maven.

Lad os ringe dig op

Hvad kan du selv gøre for at lindre refluks?

Selvom osteopati er en effektiv behandlingsform, kan du selv tage skridt til at lindre symptomerne:

For voksne:

Undgå store måltider: Spis mindre og hyppigere måltider.
Sov med hovedet hævet: Dette mindsker risikoen for, at mavesyre løber tilbage i spiserøret om natten.
Undgå triggere: Reducer indtaget af fedtrig mad, alkohol og koffein.
Stresshåndtering: Afslapningsteknikker som yoga og meditation kan mindske spændinger i kroppen.

For babyer:

Hold baby oprejst efter måltider: Dette kan reducere gylpen og refluks.
Undgå at overfodre: Giv mindre måltider oftere.
Amme- eller flaskeposition: Sørg for, at babyen ligger korrekt under måltiderne for at undgå unødvendigt pres på maven.

Se mere om fysioterapi her

Symptomer på silent refluks (laryngofaryngeal refluks)

kan være anderledes end klassisk reflux og er ofte mere “stille,” da de typisk ikke inkluderer halsbrand. Her er nogle af de mest almindelige symptomer:

For voksne:

Kronisk hoste – især om natten eller efter måltider.
Hæshed – stemmen kan føles ru eller træt, især om morgenen.
Følelse af en klump i halsen – også kaldet globulusfornemmelse.
Hyppig rømmen – en konstant trang til at rense halsen.
Ondt i halsen – især uden en åbenlys årsag som forkølelse.
Synkebesvær – det kan føles som om mad eller væske sidder fast.
Sur smag i munden – selvom det er mindre almindeligt end ved typisk refluks.
Nasal obstruktion eller postnasal dryp – en følelse af slim i næse eller hals.

For babyer:

Hold baby oprejst efter måltider: Dette kan reducere gylpen og refluks.
Undgå at overfodre: Giv mindre måltider oftere.
Amme- eller flaskeposition: Sørg for, at babyen ligger korrekt under måltiderne for at undgå unødvendigt pres på maven.

Lad os ringe dig op

Symptomer på silent refluks hos babyer

kan være svære at opdage, da de ofte ikke viser de klassiske tegn på reflux som opkastning. Her er nogle almindelige tegn, som forældre kan holde øje med:

For babyer:

Utrøstelig gråd eller irritabilitet – især efter måltider eller når babyen ligger ned.
Problemer med at sove – babyen vågner ofte op eller virker utilpas, når den ligger fladt.
Spiseproblemer – afvisning af mad, gråd under amning/flaske, eller hyppige pauser under måltidet.
Hæshed eller svag gråd – som kan skyldes irritation af stemmebåndene.
Gylp uden opkast – mavesyre kan løbe op og irritere uden at komme helt op i munden.
Hoste eller rømmen – hyppige lyde som tegn på irritation i halsen.
Bøjning af kroppen – nogle babyer spænder eller bøjer sig bagud som reaktion på ubehag.
Langsom vægtøgning – hvis spisningen er påvirket.
Synkelyde – babyen laver hyppige synkelyde, selv når den ikke spiser.