padel & tennis skader
Paddel og tennis er populære sportsgrene, der både udfordrer teknik, styrke og udholdenhed. Desværre er de også sportsgrene, der ofte fører til skader, især på grund af gentagne bevægelser og hurtige retningsskift. Hos Næstved Rygcenter tilbyder vi en helhedsorienteret tilgang til behandling af padel- og tennisskader. Vi samarbejder med regionale og private sygehuse og kan henvise til MR-, CT- og ultralydsscanning for at sikre en præcis diagnose og optimal behandling.
Både padel og tennis stiller store krav til kroppen, især arme, skuldre, ryg og ben. De mest almindelige skader omfatter:
En overbelastningsskade, der opstår på grund af gentagne slag med ketcheren. Symptomerne inkluderer:
Hurtige retningsskift og hop kan belaste knæet og føre til:
Landinger og pludselige bevægelser kan føre til:
Rotationer og gentagne vrid i ryggen kan føre til:
Hos Næstved Rygcenter tilbyder vi behandling og genoptræning for alle typer skader, der opstår i forbindelse med padel og tennis. Vores mål er at lindre smerterne, genoprette kroppens funktion og forebygge fremtidige skader.
Vi samarbejder med både regionale og private sygehuse for at sikre den rette diagnose. Vi kan henvise til:
En korrekt diagnose er afgørende for at udarbejde en effektiv behandlingsplan.
Hos Næstved Rygcenter arbejder vi med en tværfaglig tilgang, der kombinerer fysioterapi, osteopati og kiropraktik.
Fysioterapeuterne fokuserer på genoptræning og forebyggelse. Behandlingen kan omfatte:
Osteopaterne arbejder med at forbedre kroppens funktion og balance. Ved skader i padel og tennis kan osteopatisk behandling omfatte:
Kiropraktorerne hjælper med at genoprette kroppens biomekanik gennem justeringer og manuel behandling. Behandlingen kan omfatte:
Forebyggelse spiller en vigtig rolle i at undgå skader. Her er nogle tips:
Hos Næstved Rygcenter tilbyder vi:
Lad ikke padel- eller tennisskader holde dig væk fra sporten. Hos Næstved Rygcenter tilbyder vi professionel behandling og genoptræning, så du kan komme tilbage på banen stærkere end før. Kontakt os i dag, og tag det første skridt mod en smertefri hverdag!
I vores topmoderne træningscenter kan du fortsætte din træning efter endt behandling. Her har du adgang til de bedste maskiner og mulighed for at få hjælp til at udføre dine øvelser korrekt.
Her kan du også tilmelde dig holdtræning målrettet dine udfordringer. Se, hvilke holdtræninger vi tilbyder her.
Med tre klinikker og mere end 30 behandlere finder vi hurtigt en tid til dig. Book en tid og få hjælp.
Du kan få tilskud til din behandling på flere måder:
Er det gratis at få en forundersøgelse?
Vi tilbyder altid, at du kan ringe ind og få en samtale med vores sekretariat. Så kan du høre om, hvordan vi typisk vil tilgå din type udfordring. Her får du også rådgivning i, hvilken type behandler du skal se – og hvordan et behandlingsforløb kan se ud.
Kan jeg få tilskud fra Danmark
Ja, du kan få tilskud fra Sygesikring “danmark” til både fysioterapi, kiropraktik og osteopati.
Hvor mange behandlinger skal jeg have?
Hvor mange behandlinger du skal have afhænger af flere forskellige faktorer såsom din alder, din krops fysiske tilstand og dit problem. Hvis du ringer ind til vores sekretariat, kan de give dig et bedre indblik i et behandlingsforløb.
Hvilken behandlertype skal jeg vælge?
Vi anbefaler, at du ringer ind til vores sekretariat og taler med dem. Så vil de vælge den bedst mulige behandler til dig. Ofte vil du se både en fysioterapeut og en osteopat eller kiropraktor, som sammen laver et behandlingsforløb til dig.