Cancerhold
Cancerhold
Cancerhold hos Næstved Rygcenter – Træning og fysioterapi for kræftramte
Hos Næstved Rygcenter er vi stolte af at kunne tilbyde et specialiseret cancerhold, der kombinerer fysisk træning og professionel vejledning fra autoriserede fysioterapeuter. Dette hold er skabt for at støtte dig gennem hele dit kræftforløb – uanset om du lige har fået konstateret kræft, er i behandling, eller er ved at genopbygge din styrke efter behandlingen.
Hvem kan deltage i cancerholdet?
Cancerholdet er åbent for alle, der oplever udfordringer i forbindelse med en kræftdiagnose. Holdet er specielt designet til:
- Ny-diagnosticerede patienter, der vil forberede deres krop på den kommende behandling.
- Patienter under behandling, som ønsker at styrke kroppen og mindske bivirkninger.
- Tidligere patienter, der er færdige med behandlingen og vil genvinde energi og fysisk styrke.
Uanset hvor du er i dit sygdomsforløb, vil træningen blive tilpasset dit niveau og dine behov.
Hvorfor er træning vigtigt under et kræftforløb?
Fysisk aktivitet har en lang række positive effekter – både fysisk og psykisk – som kan hjælpe dig gennem de udfordringer, der følger med en kræftdiagnose og behandlingsforløb. Her er nogle af de vigtigste fordele:
Styrket krop og immunforsvar
- Træning hjælper med at opretholde muskelmasse og styrke kroppen, hvilket kan gøre dig bedre rustet til at håndtere behandlingen. En stærk krop kan også styrke immunforsvaret, hvilket er vigtigt, når du kæmper mod sygdommen.
Mindre risiko for bivirkninger
- Mange kræftbehandlinger, som kemoterapi og strålebehandling, kan have alvorlige bivirkninger som træthed, kvalme, smerter og tab af muskelstyrke. Regelmæssig træning kan hjælpe med at mindske disse bivirkninger og forbedre din livskvalitet.
Forbedret energi og humør
- Selv let motion kan bidrage til et humørboost og øge din energi i hverdagen. Træning frigiver endorfiner, der kan hjælpe med at bekæmpe følelser af træthed, tristhed og angst, som ofte følger med en kræftdiagnose.
Bedre søvnkvalitet
- Mange kræftpatienter oplever søvnproblemer. Regelmæssig motion kan hjælpe dig med at falde hurtigere i søvn og forbedre din samlede søvnkvalitet, så din krop får bedre mulighed for at restituere.
Fællesskab og social støtte
- En af de største fordele ved at deltage på cancerholdet er muligheden for at møde andre mennesker i samme situation. Det kan give støtte og inspiration at dele erfaringer og træne sammen med nogen, der forstår dine udfordringer.
Forbedret energi og humør
- Selv let motion kan bidrage til et humørboost og øge din energi i hverdagen. Træning frigiver endorfiner, der kan hjælpe med at bekæmpe følelser af træthed, tristhed og angst, som ofte følger med en kræftdiagnose.
Bedre søvnkvalitet
- Mange kræftpatienter oplever søvnproblemer. Regelmæssig motion kan hjælpe dig med at falde hurtigere i søvn og forbedre din samlede søvnkvalitet, så din krop får bedre mulighed for at restituere.
Fællesskab og social støtte
- En af de største fordele ved at deltage på cancerholdet er muligheden for at møde andre mennesker i samme situation. Det kan give støtte og inspiration at dele erfaringer og træne sammen med nogen, der forstår dine udfordringer.
Hvad kan du forvente på cancerholdet?
Træningen ledes af autoriseret fysioterapeut Julie Sønderup, der har stor erfaring med at arbejde med kræftramte patienter.
Indhold af træningen
Træningen er skræddersyet til at imødekomme de unikke behov, som kræftpatienter har. Den kan blandt andet indeholde:
- Afspænding og mindfulness for at reducere stress og fremme mental ro.
- Styrketræning for at opbygge muskelmasse og styrke.
- Konditionstræning for at forbedre din udholdenhed og kredsløb.
- Mobilitetsøvelser for at sikre god bevægelighed og fleksibilitet.
Hvordan starter du på cancerholdet?
Før du starter træning, anbefaler vi, at du taler med din egen læge eller det personale, der behandler dig på hospitalet. De kan vejlede dig i forhold til, hvor meget motion du bør dyrke, og om der er særlige hensyn, du skal tage.
Når du er klar, kan du tilmelde dig cancerholdet direkte hos os ved at kontakte Næstved Rygcenter.
Moderne faciliteter
Cancerholdet træner i vores moderne faciliteter, der er designet med fokus på komfort og funktionalitet. Lokalerne er udstyret med:
- Et dedikeret yogarum med gulvvarme til afslappende og fokuserede øvelser
- Affjedrende sportsgulv med varme, som gør træningen behagelig og skånsom.
- God ventilation og masser af naturligt lys, der skaber et indbydende og sundt træningsmiljø.
Vi behandler
Hvorfor vælge cancerholdet hos Næstved Rygcenter?
Næstved Rygcenter har mange års erfaring med at hjælpe patienter med komplekse behov. Vi tilbyder:
- Et trygt og støttende fællesskab med andre kræftramte.
- Professionel vejledning fra autoriserede fysioterapeuter.
- Moderne faciliteter, der er designet til at give dig de bedste rammer.
Det siger klienterne
Lad en af vores dygtige behandlere hjælpe dig
Fysioterapeutens rolle i cancerholdet
Vores fysioterapeuter har en central rolle i at sikre, at træningen er sikker og effektiv for dig. De vil:
- Støtte dig i at opnå dine mål, hvad enten det er øget styrke, bedre mobilitet eller mere energi.
- Evaluere dit helbred og niveau for at tilpasse træningen til dine behov.
- Guide dig gennem øvelser og sikre korrekt teknik.
Vi samarbejder med
Klinikker
med behandler- og træningsfaciliteter
Behandlinger årligt
- Adgang til forskellige typer behandlere
- Et sammensat forløb til langsigtede løsninger
- Fortsæt din træning hos os efter behandling
- Adgang til det nyeste og bedste udstyr
- Mere end 30 års erfaring
GRATIS FORUNDERSØGELSE
Ring til vores team af kompetente behandlere
Har du gener eller smerter og vil gerne høre, hvordan vi kan hjælpe dig? Så ring til os eller få en gratis samtale. Så får du mere at vide om, hvordan et behandlingsforløb kan sammensættes for dig.
Fortsæt din træning hos os – præcis som det passer dig
I vores topmoderne træningscenter kan du fortsætte din træning efter endt behandling. Her har du adgang til de bedste maskiner og mulighed for at få hjælp til at udføre dine øvelser korrekt.
Her kan du også tilmelde dig holdtræning målrettet dine udfordringer. Se, hvilke holdtræninger vi tilbyder her.
Book tid til behandling eller træning i en af vores klinikker
Med tre klinikker og mere end 30 behandlere finder vi hurtigt en tid til dig. Book en tid og få hjælp.
Få tilskud til din behandling!
Du kan få tilskud til din behandling på flere måder:
- Henvisning fra lægen: Få tilskud til fysioterapi med en lægehenvisning.
- Sundheds- og ulykkesforsikring: Tjek, om din forsikring dækker behandlingen.
- Sygesikringen “danmark”: Få økonomisk støtte til behandling gennem din medlemskab.
