Behandling af kroniske/vedvarende smerter
Kroniske/vedvarende smerter
Få hjælp til kroniske smerter hos Næstved Rygcenter
Kroniske smerter kan være invaliderende og påvirke både din hverdag og livskvalitet. Mange oplever, at smerterne tager styringen og gør det svært at nyde livet, arbejde eller deltage i sociale aktiviteter.
Hos Næstved Rygcenter er vi specialiserede i at hjælpe patienter med kroniske smerter. Vi har et stærkt team af mere end 20 fysioterapeuter, 8 osteopater og 1 kiropraktor, der arbejder sammen for at finde den bedste løsning til dig. Vores fysioterapeut Daniel Bødtger, som har stor erfaring og viden om kroniske smerter, leder vores indsats for at give dig en helhedsorienteret behandling, der fokuserer på at reducere smerterne og give dig kontrollen tilbage over din krop.
Hvad er kroniske smerter?
Kroniske smerter defineres som smerter, der har varet i mere end tre måneder, og som ofte ikke kan forklares ved en akut skade eller sygdom. Disse smerter kan være komplekse og påvirkes af både fysiske, mentale og sociale faktorer.
Symptomer på kroniske smerter kan inkludere:
- Vedvarende smerte i et eller flere områder af kroppen.
- Øget træthed eller udmattelse.
- Problemer med søvn og koncentration.
- Stress og frustration over manglende bedring.
Kroniske smerter kan opstå som følge af mange forskellige årsager, herunder tidligere skader, sygdomme eller belastninger, men i mange tilfælde findes der ikke én enkelt årsag.
Hvordan forklarer Daniel Bødtger kroniske smerter?
Som fysioterapeut med speciale i kroniske smerter understreger Daniel Bødtger, at det er vigtigt at forstå, at smerter ikke altid er et tegn på skade. Kroppen kan fortsætte med at sende smertesignaler, selv efter at en skade er helet.
Daniel forklarer, at:
- Kroppens smertesystem kan blive overfølsomt: Ved kroniske smerter kan nervesystemet blive “opmærksomt” og sende smertesignaler, selv når der ikke er en reel fare.
- Stress og følelser spiller en rolle: Kroniske smerter forværres ofte af stress, søvnmangel eller negative tanker om smerten.
- Aktivitet og bevægelse er vigtige: At være aktiv og holde kroppen i gang er afgørende for at mindske smerter og forbedre livskvaliteten.
Hvordan kan vi hjælpe dig med kroniske smerter?
Hos Næstved Rygcenter tilbyder vi en helhedsorienteret tilgang, hvor vi kombinerer fysioterapi, osteopati og kiropraktik for at hjælpe dig med dine smerter.
Fysioterapi mod kroniske smerter:
Vores fysioterapeuter arbejder målrettet på at forbedre din krops funktion og reducere smerterne. Behandlingen kan omfatte:
- Øvelser til at genopbygge styrke og bevægelighed.
- Vejledning i ergonomi og kropsholdning for at reducere belastning.
- Strategier til gradvist at øge dit aktivitetsniveau uden at forværre smerterne.
Osteopati mod kroniske smerter:
Osteopater arbejder med hele kroppen for at identificere og behandle spændinger eller ubalancer, der kan bidrage til smerterne. Behandlingen kan inkludere:
- Manuel behandling for at løsne spændinger i muskler og bindevæv.
- Forbedring af blodcirkulationen og kroppens evne til at hele sig selv.
- Arbejde med sammenhængen mellem nervesystemet og musklerne.
- Osteopater undersøger og behandler muskel- og skeletsystemet – organ – og nervesystemet.
Kiropraktik mod kroniske smerter:
Kiropraktorer fokuserer på at justere led og rygsøjle for at forbedre kroppens bevægelighed og reducere smerter. Behandlingen kan omfatte:
- Skånsomme ledjusteringer for at genoprette balance i kroppen.
- Løsning af spændinger, der påvirker nervesystemet.
- Individuel rådgivning om kropsholdning og aktivitet.
Scanning og samarbejde med sygehuse
For at sikre den mest præcise diagnose og behandlingsplan kan vi hurtigt henvise til relevante scanninger:
- MR-scanning: For at undersøge blødt væv, som muskler og sener.
- CT-scanning: Bruges til at vurdere knogler og led.
- Ultralydsscanning: Effektiv til at identificere inflammation og blødt vævsskader.
Vi samarbejder med både regionens sygehuse og private sygehuse for at sikre, at du får adgang til den bedst mulige behandling og undersøgelse.
Hvordan foregår behandlingen?
Når du kommer til os med kroniske smerter, følger vi en struktureret proces for at sikre, at vi finder den rette løsning for dig:
- Indledende samtale: Vi lytter til din historie og kortlægger, hvordan smerterne påvirker din hverdag.
- Grundig undersøgelse: Vi analyserer hele kroppen for at identificere spændinger, ubalancer og mulige årsager til smerterne.
- Diagnose: Vi drøfter vores fund med dig og forklarer, hvad der kan gøres for at hjælpe dig.
- Behandlingsplan: Du får en skræddersyet plan, der kombinerer behandling og øvelser.
- Opfølgning: Vi følger løbende op på dine fremskridt og justerer behandlingen efter behov.
Hvad kan du selv gøre ved kroniske smerter?
Selvom professionel behandling er vigtig, er der også meget, du selv kan gøre for at håndtere dine smerter:
- Hold dig aktiv: Bevægelse er en vigtig del af smertehåndtering. Gå ture, svøm eller lav let styrketræning.
- Søvn: En god søvnrytme hjælper kroppen med at restituere og mindske stress.
- Stresshåndtering: Lær teknikker som meditation eller mindfulness for at reducere stressniveauet.
- Vær tålmodig: Kroniske smerter kræver en langsigtet indsats, men med den rette behandling og indsats kan du opnå resultater.
Hvornår skal du søge behandling?
Du bør overveje behandling for kroniske smerter, hvis:
- Smerterne påvirker din livskvalitet og daglige aktiviteter.
- Du oplever problemer med søvn eller koncentration på grund af smerterne.
- Du føler dig fastlåst og har brug for hjælp til at komme videre.
Tag kontrol over dine kroniske smerter i dag
Kroniske smerter behøver ikke definere din hverdag. Hos Næstved Rygcenter står vi klar til at hjælpe dig med at finde lindring og forbedre din livskvalitet. Med fysioterapeut Daniel Bødtgers ekspertise og vores store team af fysioterapeuter, osteopater og kiropraktorer, kan vi tilbyde en helhedsorienteret løsning, der virker for dig.
Book en tid hos os i dag – og tag det første skridt mod et liv med færre smerter.
Vi behandler også
Det siger klienterne
“Jeg blev mødt af aut. fysioterapeut Daniel Bødtger, der er dygtig og har sat sig grundigt ind i, hvilken træning der er egnet og målrettet mod os med Parkinson. Med stor faglighed styrer han holdet med smil på læben”.
Læs hele historien
“Jeg var til et foredrag på Grønnegade Kaserne omkring osteoporose og gigt. Der mødte jeg en repræsentant fra Næstved Rygcenter, der fortalte om et osteoporosehold. Det lød interessant. Især efter at have hørt, hvordan man selv kan hjælpe sine knogler og krop med træning”.
Lad en af vores dygtige behandlere hjælpe dig
Fortsæt din træning hos os – præcis som det passer dig
I vores topmoderne træningscenter kan du fortsætte din træning efter endt behandling. Her har du adgang til de bedste maskiner og mulighed for at få hjælp til at udføre dine øvelser korrekt.
Her kan du også tilmelde dig holdtræning målrettet dine udfordringer. Se, hvilke holdtræninger vi tilbyder her.
Book tid til behandling eller træning i en af vores klinikker
Med tre klinikker og mere end 30 behandlere finder vi hurtigt en tid til dig. Book en tid og få hjælp.
Få tilskud til din behandling!
Du kan få tilskud til din behandling på flere måder:
- Henvisning fra lægen: Få tilskud til fysioterapi med en lægehenvisning.
- Sundheds- og ulykkesforsikring: Tjek, om din forsikring dækker behandlingen.
- Sygesikringen “danmark”: Få økonomisk støtte til behandling gennem din medlemskab.
Ofte stillede spørgsmål
Er det gratis at få en forundersøgelse?
Vi tilbyder altid, at du kan ringe ind og få en samtale med vores sekretariat. Så kan du høre om, hvordan vi typisk vil tilgå din type udfordring. Her får du også rådgivning i, hvilken type behandler du skal se – og hvordan et behandlingsforløb kan se ud.
Kan jeg få tilskud fra Danmark
Ja, du kan få tilskud fra Sygesikring “danmark” til både fysioterapi, kiropraktik og osteopati.
Hvor mange behandlinger skal jeg have?
Hvor mange behandlinger du skal have afhænger af flere forskellige faktorer såsom din alder, din krops fysiske tilstand og dit problem. Hvis du ringer ind til vores sekretariat, kan de give dig et bedre indblik i et behandlingsforløb.
Hvilken behandlertype skal jeg vælge?
Vi anbefaler, at du ringer ind til vores sekretariat og taler med dem. Så vil de vælge den bedst mulige behandler til dig. Ofte vil du se både en fysioterapeut og en osteopat eller kiropraktor, som sammen laver et behandlingsforløb til dig.