Behandling af pudendal neuralgi – cyklistsyndrom
Cyklistsyndrom
Pudendal neuralgi (cyklistsyndrom) – hjælp til kvinder og mænd i Næstved og omegn
Oplever du smerter i underlivet, bækkenbunden eller ved at sidde? Pudendal neuralgi – også kaldet cyklistsyndrom – er en ofte overset, men meget belastende smertetilstand, som rammer både kvinder og mænd. Hos Næstved Rygcenter tilbyder vi en grundig, faglig og helhedsorienteret tilgang til udredning og behandling af pudendal neuralgi – med særlig ekspertise hos Jannie Zabell og vores erfarne osteopater.
Hvad er pudendal neuralgi – cyklistsyndrom?
Pudendal neuralgi er en smertetilstand i bækkenbunden, som opstår, når pudendusnerven bliver irriteret, klemt eller beskadiget. Pudendusnerven er den vigtigste nerve i bækkenet og forsyner blandt andet:
- Nederste del af balderne
- Området omkring anus/endetarm
- Vulva, vagina, kønslæber og klitoris
- Pungen og penis
Når nerven er påvirket, kan det give vedvarende og ofte invaliderende smerter i intimområdet – særligt ved at sidde.
Symptomer på pudendal neuralgi – cyklistsyndrom
Symptomerne varierer fra person til person, men mange oplever:
- Skarpe, stikkende eller brændende smerter i intimområdet
- Følelsesløshed eller ændret følesans
- Smerter ved at sidde – især i længere tid
- Smerter under eller efter vandladning
- Hyppig vandladning eller slap urinstråle
- Smerter i endetarmen
- Smerter ved samleje
- Smerter i vagina, klitoris, penis eller pung
- Smerter ved udløsning
- Smerter i mellemkødet
Mange beskriver, at smerterne påvirker både hverdagen, arbejdslivet og intimiteten markant.
Hvorfor opstår pudendal neuralgi – cyklistsyndrom?
Pudendusnerven har et komplekst forløb gennem bækkenet og kan påvirkes af flere faktorer, herunder:
- Cykling (deraf navnet cyklistsyndrom)
- Ridning
- Fødsler
- Kirurgiske indgreb i bækkenet
- Skader på halebenet
- Fald eller slag mod nedre del af ryggen
- Traumer
- Infektioner
- Tunge løft, vægtløftning og squats
Ofte er der ikke én enkelt årsag, men en kombination af belastninger over tid.
Hvordan stilles diagnosen hos Næstved Rygcenter?
Diagnosen pudendal neuralgi stilles primært ud fra de såkaldte Nantes-kriterier:
- Smerter i pudendusnervens dækningsområde
- Smerter uden objektive føleforstyrrelser
- Kortvarig lindring ved pudendusblokade
- Smerter forværres ved at sidde
- Smerterne vækker dig ikke om natten
Diagnosen kan suppleres med:
- Nerveledningsundersøgelse (ENG/EMG)
- MR-scanning for at udelukke andre årsager, fx diskusprolaps eller tumorer
Hos Næstved Rygcenter samarbejder vi tæt med relevante sundhedsaktører for at sikre en grundig og tryg udredning.
Behandling af pudendal neuralgi – cyklistsyndrom hos Næstved Rygcenter
Behandlingen afhænger af dine symptomer, din sygehistorie og graden af nervepåvirkning. Vi arbejder altid med en individuel og helhedsorienteret plan.
Mulige behandlingsmuligheder:
- Vejledning i at undgå aktiviteter, der forværrer smerterne
- Osteopati, fysioterapi og kiropraktik med fokus på bækken, lænd, nerver og bindevæv
- Samarbejde omkring særlig medicin, der kan lindre nervesmerter
- TENS – udvendig elektrisk stimulation
- Smertestillende injektioner (lokalbedøvelse, steroid eller botox) i samarbejde med speciallæge
- Kirurgisk løsning af væv omkring nerven (foregår i udlandet)
- Smerteimplantat – indvendig elektrisk stimulation i særlige tilfælde
Vores mål er altid at vælge den mindst indgribende og mest effektive behandling først.
Specialiseret hjælp hos Jannie Zabell og vores osteopater samt kiropraktor
Hos Næstved Rygcenter møder du Jannie Zabell, som har stor erfaring med komplekse bækken- og nervesmerter. Sammen med vores osteopater og kiropraktorer arbejder hun med:
- Afspænding og mobilisering af bækken, haleben og lænd
- Behandling af bindevæv og nerveforløb
- Forbedring af bevægelighed og blodcirkulation
- Rådgivning om belastning, siddestillinger og hverdagsvaner
Behandlingen foregår i et trygt og professionelt rum, med respekt for problemets intime karakter.
Få hjælp – du behøver ikke leve med smerterne
Pudendal neuralgi – cyklistsyndrom kan være både fysisk og psykisk belastende, men der findes hjælp. Jo tidligere du får den rette vurdering og behandling, desto bedre er mulighederne for lindring.
Vi behandler
Det siger klienterne
”I telefonen bad jeg om en tid hos en, der vidste noget om ryggen, og det vidste Daniel absolut. Det bedste ved Daniel var, at han lyttede til mig. Og at jeg aldrig tvivlede på hans faglighed”.
“Allerede efter første behandling kunne jeg mærke forbedringer. Jeg kunne sove igen og jeg kunne komme ud af sengen uden de store smerter. Jeg kan derfor varmt anbefale andre at få en tid hos Julie”.
Læs hele historien
“Henrik konstaterede meget hurtigt, at det var min biceps, der var beskadiget. Det gør meget ondt, når Henrik behandler mig, men det hjælper”.
Læs hele historien
”Når jeg kommer hos Henrik, bliver jeg set og hørt. Jeg bliver taget alvorligt. Han tager udgangspunkt i mine udfordringer, og den person jeg er”.
Læs hele historien
Shockwave hjalp på rejsningsproblemer – Se hele historien her
Læs hele historien“Meget hurtigt fik Nadia beroliget mig. Hun lyttede og svarede. Fra første øjeblik var jeg klar over, at der bag ordene lå en faglighed. Hun ved, hvad hun taler om. Og så fik hun masseret mit arvæv. Hun er super sød. Stille og rolig. Og ikke mindst dygtig”.
Læs hele historien
”Nadia er en rigtig rar og venlig person at komme ind til. Jeg kan meget godt lide, at hun snakkede til min datter med navn, selvom hun blot var en baby og ikke forstod, hvad der skulle ske”.
Læs hele historien
Lad en af vores dygtige behandlere hjælpe dig
Fortsæt din træning hos os – præcis som det passer dig
I vores topmoderne træningscenter kan du fortsætte din træning efter endt behandling. Her har du adgang til de bedste maskiner og mulighed for at få hjælp til at udføre dine øvelser korrekt.
Her kan du også tilmelde dig holdtræning målrettet dine udfordringer. Se, hvilke holdtræninger vi tilbyder her.
Book tid til behandling eller træning i en af vores klinikker
Med tre klinikker og mere end 30 behandlere finder vi hurtigt en tid til dig. Book en tid og få hjælp.
Få tilskud til din behandling!
Du kan få tilskud til din behandling på flere måder:
- Henvisning fra lægen: Få tilskud til fysioterapi med en lægehenvisning.
- Sundheds- og ulykkesforsikring: Tjek, om din forsikring dækker behandlingen.
- Sygesikringen “danmark”: Få økonomisk støtte til behandling gennem din medlemskab.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er pudendal neuralgi (cyklistsyndrom)?
Pudendal neuralgi er en smertetilstand, hvor pudendusnerven i bækkenet er irriteret, klemt eller beskadiget. Nerven forsyner blandt andet bækkenbunden, endetarmen og kønsorganerne. Tilstanden kan give smerter i intimområdet, særligt ved at sidde, og rammer både kvinder og mænd. Pudendal neuralgi kaldes også cyklistsyndrom, fordi gentagen belastning fra eksempel cykling kan være en udløsende faktor.
Hvordan føles pudendal neuralgi?
Pudendal neuralgi kan opleves som brændende, stikkende eller jagende smerter i bækkenbunden, vagina, klitoris, penis, pung eller endetarm. Mange oplever også smerter ved at sidde, ved samleje, vandladning eller udløsning. Symptomerne kan variere i styrke og påvirker ofte både hverdagen, arbejdslivet og livskvaliteten.
Hvordan behandles pudendal neuralgi?
Behandling af pudendal neuralgi afhænger af årsag og symptomernes sværhedsgrad. Hos Næstved Rygcenter arbejder vi med osteopati, fysioterapi og kiropraktor, hvor fokus er på bækken, lænd, bindevæv og nerveforløb. Derudover kan behandlingen suppleres med smertelindrende medicin, TENS, injektioner eller i sjældne tilfælde kirurgi i samarbejde med speciallæger. Målet er altid at starte med de mindst indgribende løsninger.
Kan osteopati hjælpe ved pudendal neuralgi?
Ja, osteopati kan hjælpe mange med pudendal neuralgi. Osteopatisk behandling har fokus på at reducere spændinger, forbedre bevægelighed og aflaste pudendusnerven i bækkenet. Hos Næstved Rygcenter har Jannie Zabell og vores osteopater, samt kiropraktorer erfaring med komplekse bækken- og nervesmerter og tilpasser behandlingen individuelt til både kvinder og mænd.