Rygskolen hjalp Jørgen af med ryg- og lændesmerter

Jørgen Kærlund Østergaard havde prøvet forskellige behandler inden han ringede til Næstved Rygcenter og fik en tid hos aut. osteopat Hans Andersen.

Ryggen drillede og diverse scanninger havde ikke givet et klart billede af, hvad der skulle til, at Jørgen fik det bedre. Godt nok havde han en lille diskusprolaps.

Hans Andersen anbefalede Jørgen at starte på Næstved Rygcenters Rygskole, hvilket blev et vendepunkt. ”Det var hårdt – meget hårdt for mig”. Som Jørgen siger med et glimt i øjet: ”Det var hårdt og brutalt. Jeg svedte voldsomt til at starte med. Meget hurtigt kunne jeg mærke, at der skete noget, og jeg fik det bedre. Inden forløbet på 10 uger var overstået begyndte jeg at glæde mig til, når jeg skulle afsted igen”.

Jørgen kom på Rygskole hos de to aut. fysioterapeuter Martin Bach og Kristina Breum. Martin Bach har stor erfaring med Rygskolen, og ved lige hvad der skal til, at deltagerne får det bedre, samtidig med at han løfter stemningen på holdet.

Efter Rygskolen er der en række ryghold, som kan hjælpe med at vedligeholde den bevægelighed og de færdigheder. Jørgen slutter med at sige: ”Rygskolen var virkelig fantastisk for mig. Jeg endte uden smerter i ryg og lænd, men har også lært at træning fortsat er vigtigt. Jeg er ikke god til at træne derhjemme, men så er jeg heldig, at Martin har et ryghold, som jeg er fortsat på”.