Se videoen hvordan du kan afhjælpe smerter i nakken foran computeren.
Med nakkesmerter menes smerter i nakkeområdet. Det vil sige øverste den af ryggen og opad mod hovedet og udover skuldrene.
Symptomerne er de samme, hvad enten der er tale om akutte nakkesmerter (maks. 3 måneders varighed) eller kroniske nakkesmerter (mere end 3 måneders varighed).
13 procent af alle danskere har ondt i nakken lige nu. Én ud af fire har haft nakke- / skuldersmerter inden for de sidste 14 dage. I sjældne tilfælde kan nakkesmerter være et symptom på slidgigt, specifikke sygdomme eller følger efter eksempelvis piskesmældslæsioner. Men som regel skyldes nakkesmerter muskelspændinger på grund af fejlbelastning af nakkens og skuldrenes muskler.
Se vores osteopater her.
Smerterne kan optræde som hold i nakken, udstrålende smerter og træthedsfornemmelse i skuldre og arme, myoser, nedsat bevægelighed og stivhedsfornemmelse i nakken med mere. Søg læge hvis smerterne er pludselige og/eller voldsomme; hvis der er udstrålende smerter, føleforstyrrelser eller besvær med at styre arme og hænder.
En osteopat kan udrede og behandle en lang række problemer hos både børn og voksne som eksempelvis:
Der er ofte en sammenhæng mellem nakkesmerter og hovedpine.
Du er altid velkommen til at kontakte os på telefon 55 73 88 44 eller til at skrive til os på mail@nryg.dk for yderligere information om osteopati.
Vi lægger vægt på den enkelte patients individuelle behov, og derfor tager alle osteopatibehandlinger udgangspunkt i en grundig snak med dig, hvor vi får snakket om dine problemer i bevægeapparatet.
En osteopatisk undersøgelse og behandling foregår udelukkende med hænderne uden brug af kemiske medikamenter.
Se videoen med skuldreøvelser, som også kan lette nakkesmerter.
Vi har forskellige hold med fokus på ryg, nakke, efter fødsel, hofter og bækken, skuldre, Yoga, hold på maskiner, Parkinson hold og Apopleksihold
Klik her og se vores hold
Hos Næstved Rygcenter har vi sat et stærkt team af behandlere ind for at kunne hjælpe dig, der har haft COVID-19. Den viden vores osteopater har, er vigtig for at kunne definere den helt rigtige behandling for dig. Vi arbejder intenst på at få dig ud af sundhedsvæsenet og tilbage på arbejdes å hurtigt som muligt.
Fakta er, at 5-10 procent af dem, som bliver smittet med COVID-19, forventes at opleve senfølger. Senfølgerne påvirker den enkelte meget forskelligt. Nogle senfølger har kendte årsager, og andre senfølger kender man fortsat ikke årsagen til. Og der er stor variation i sværhedsgraden af senfølgerne.
Book en tid her.
Senfølger kan opstå både hos personer, der har haft et mildt sygdomsforløb, og hos dem, som har haft et alvorligt forløb med coronavirus med indlæggelse og eventuelt intensiv behandling. Senfølger ses i alle aldersgrupper, og både hos personer med kroniske sygdomme og personer, som ikke fejlede noget, da de fik COVID-19.
Hvis du har senfølger efter COVID-19, hjælper vi gerne dig. Book en tid her.
Bestil en tid på: 5573 8844 – eller på mail@nryg.dk